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2008年06月27日

ただ毎日を与えられた業務をこなす日々だったと思います。

今回のコーチングを受ける前の自分を振り返りますと、何かをして金持ちになりたいという浅はかな考えしか持てておらず、ただ毎日を与えられた業務をこなす日々だったと思います。

だから何かを言われれば不満の感情しか持てなかったのだと思います。

さらに、自分から何かを行うわけでもなくただ運良く何かいいことが自分に回ってこないかな、誰か助けてくれないかな、と完全に人任せであり矢印が外に向いていたと思います。

今回のコーチングを受けると聞かされたときも正直まためんどくさい業務が増え、仕事が増えるという感じしかもてませんでした。

始めてみてもやはり最初はめんどくさい、資料を書くのがめんどくさい、意味がわからない、資料を読むのもめんどくさい、何を求めているのだろう、何の意味があるのだろうなどかなりマイナスなことしか浮かびませんでした。
しかしステップを重ねていく度に第3者のコーチに何でも言えること、今の自分の悩みの小さな事など、話すことが楽しくなり始めました。

でも今だに資料作成は正直めんどくさいと思う部分もまだ持ってしまっていますがそれよりもコーチと話す事、自分の考えを伝える事のできる場を楽しんでいます。正直まだ自分の中でこれという思い、ビジョン、ミッションは見えていません。
一生懸命探そう探そうと思っています。こういった構えた姿勢が自分の中で肩肘を張ってしまっておりますが、見栄や、取り繕いにならないよう素直に話しをし、聞いています。コーチングを進めていく度に自分はお金、人の目、見栄という自分の欲望ばかりが先行しています。

こういった自分の感情、欲望も3つの念という中で自分の中のやりがいというものを見つけたいと思います。
まだ半分が終わっただけですのであと半分で自分が生まれてきて何が出来るのか?出来ないのか?何がしたいのか?自分のこだわり、やりがい、自分がやりたいことを胸を張っていえるそんな人間になりたいです。現段階ではまだ今までの考え方、行動を変えなければいけないという意識レベルしか伴っていませんが人、スピードは気にせずに自分のペース、自分のやり方、学び方で確実に1歩ずつ進んでいき自分の成長が会社の成長となるよう社長、会社に貢献していきます。 


株式会社 凡凡 柳澤 実


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2008年06月23日

信頼関係と自信

第1段階を通して最初から最後まで大きな課題として信頼関係と自分自身の自信というものが見えた。

また課題としてとらえられ課題に向かい段階的に取り組むことや、その中での自分の思考や感情のコントロールをし、どう目的に向かっていくか?という部分を意識してコーチングを行えた。

今までの自分なら課題と向き合っていない部分があったが、コーチングの取り組みで向き合って改善していく考え方が出来たと感じている。

これからは目的をはっきりと見出して、達成する過程の中で、経験と自信をつけ成長していきたい。


株式会社 ファミリーケア北海道 三浦義博


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2008年06月20日

コーチングって何ですか?

コーチングって何ですか?
というのが最初の始まりでした。

コーチングを受けるにあたり決して間違ってはいけないこと。
それは、答えを教えてくれるのではない。
今でもそうですが、自分の人生を歩んでいく上で、何度も壁にぶつかるのです。
その壁が低く手も高くても越えられなきゃ先には進めません。
私は越えられないどころか超え方すらわからなかった。
そんな私を導いてくれているのがコーチングです。

日々の記入習慣がなかった私なので、最初は面倒くさくて、こんな事で何が変わるのかが不思議でした。
私は自己主張が強く、人の話を聞き入れなかった性格が、ずいぶんと時間がかかってると思いますが、ようやく、この第一段階終了間近になり、自分の変化、周りの変化に気が付きました。

今ではすっかり夜になると、その日の朝から振り返っています。
この振り返りは私にとって最も重要で今後の人生を大きく左右していくものだと思います。


納得人生さん


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2008年06月17日

成果も出ず、なりたい自分も作りものだったと思います。

コーチングを受ける前は、成果も出ず、なりたい自分も作りものだったと思います。
ただ単に社長の求めるものや、いい子ちゃん的存在になろうとしている自分がいました。

コーチングを受け始めた時の期待も、正直また面倒くさいことが始めると思いました。
実際これが成果につながるのかと期待より不安がいっぱいでした。

また受けている途中も、「とはいえ・・・」というような部分がありましたが、回を重ねることで、自分という存在は何をしたいのかを考えられるようになり、コーチングを大切に思うようになりました。

第1段階を終えた率直な感想は本当にやってよかったと思います。

今までは作り物の自分を偽っておりましたが、ここ最近は自分らしさを取り戻してきているように感じます。

人への接し方や相手が何をしたいのかを考えるようにし、その上で自分の考えも必ず伝えております。

そうすることで、よりコミュニケーションの深さが深くなっております。

ミッションとかかっこいい言葉は恥ずかしいですが、人の笑顔を見続け自分らしく生きることが私の喜びだと思います。


株式会社 凡凡 岩瀬正樹


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2008年06月16日

きっと後悔のない活き方ができると思うようになってきました。

第1段階のベーシックを終了しました。

全体を通して感じたことは、自分はなんとなく、
元々良い人生を送ってこれているし、
今後も素晴らしい人生が待っているように思う。

毎日の細かな部分は、たくさん改善点があるが、
それらに絶望せず、
出来ることを着実に実行していくことで、
きっと後悔のない活き方ができると思うようになってきた。

つまり、焦りが少しなくなり、安定して気持ちを保てるようになってきた様だ。

第2段階でどのような感想文が書けるかを楽しみに受けようと思う。

             福井県 会社経営者 R.T
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2008年06月06日

自分のこれからしたいことの再確認が出来るようになった。

コーチングを受ける前はコーチングについての理解や自分の今後どう仕事をしていけばいけないのかの不安がとてもあった。

しかし、コーチングをして一週間がたった後の自分を考えると、とても変わっていくことに気づいていけた。

いまさらだが、あまり自分のことを振り返ったり仕事の他、全ての部分を考え、見つめたことが今までにはなかった。

しかし、今こうやって見つめ直すことで、自分のこれからしたいこと、その過程、今やるべきこと、の再確認が出来るようになった。

そして、モチベーションの維持・向上に結びつけていけていることに気づくことが出来ている。


株式会社 ファミリーケア北海道  須藤友明


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2008年05月26日

忘れていた気持ちを思い出すようでした

コーチングを始める前には意味も分からず、とりあえずやってみようぐらいにしか思っていなかった。

回数を重ねるごとに気持ちの整理もでき、

「これでいいのかな?」

から

「これでいいのか〜」

と思えるようになってきた。

忘れていた気持ちを思い出すようでした。

何か迷った時、気持ちの整理をつけたい時にコーチングがこれから役に立つと思う。

また、毎回当たり前のことをほめてもらったり、小さなことをほめてくれてありがとうございました。


潟tァミリーケア北海道 中村由美


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心のよりどころを探していました

MLCに取り組む前の状況は、自分の心の支えを探しながらかなり精神が不安定になっていました。

心のよりどころを探していました。
これがあれば自分の生活はOKだと言えるような。

何回も何回も色々なサービスやノウハウをよりどころとして、うまく行かず探し求め続けてきました。
大体9年もの間。

ここ2、3年はセルフコーチングができるようになる必要性を感じ出して、そのための探求の日々でした。                

インターネットでセルフコーチングで検索して、出会ったのがMLCです。
サイトをほとんど読み尽くしてこれは今までに体験したことのなく、かなり信憑性が高いと判断して、とにかく藁にすがる思いで速攻で参加を決めました。

方向性の完全な一致を感じ、コーチングの回数を重ねるたびにその思いは深まっていきました。
一時的ではなく、永続的である。目的はセルフコーチングができるようになること。将来的にはコーチは必要なくなる。          

確固とした心のよりどころを発見した後は、日々もちろんいい事悪い事ありますが、着実に築かれているものが増えてきています。180度世界が変わった感じです。

一時一時がとてもかけがえのないものになり、今までに体験したことのないほどの満足感を日々覚えています。

そしてこれから第2段階などへとステップアップすることによって、その感覚はさらに高まることを確信しています。

日々の些細な習慣形成や、ビジネス・プライベートの充実・・・。わかっていてもなかなかできないことができるようになりました。

それは本質的に「わかっていなかった」からだと気づくことができ、効果的な手法も体得できてきていると思っています。

暫定的ビジョンは、突飛なものです。
けど、これが実現されたなら本当に幸せです。
そこに向かっていっている日々も幸せです。

まだまだ日常たくさん抱える課題があります。
なかにはかなり深いものもあります。大変な日々ではありますが、同時にその中で充足感を覚えています。・・・だけど、きっと、生きている限り課題はなくならないと思いますが、それを真正面から捉えようと思えていることが大きいと思います。

・・・といったところです。今後とも末長くよろしくお願いいたします! 


高橋耕司


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2008年05月21日

もやもやしているものが少しずつ浮かび上がってきている気がします。

自分の中でもやもやしているものが少しずつ浮かび上がってきている気がします。

自分自身の人生をいろいろな角度から見つめなおすことにより何が大切で何が必要なのか、自分が何をしたいのか、何をすべきかと考える事が多くなり、素直な気持ちで自分に問いかけることができ、安井さんにも話せたと思います。

まずは現在の環境を(悪いプライベート面)変えることを目標とし、その後に新しい自分が見つけられることを期待し取り組もうと思っています。

そう思えるなったことも進歩ですし、このコーチングをやってきた賜物だと思っています。

今後はより自分の心の中に新しい本当の想いを見つけより良い自分を作り上げていきたいと思います。
第2段階もよろしくお願いします。


株式会社 ファミリーケア北海道  植木達也


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2008年05月12日

今はすご〜く感謝しています

コーチングを受ける前の私は、仕事に対する自分の思いを相手に伝えることが出来ずにすごく我慢して、苦しくて、そんな自分もキライで毎日が辛かった時があったけど、コーチングを受ける様になってからは少しづつ自分の思いを伝えることが出来るようになり、相手も少しずつ理解をしてくれ、相談にも乗ってくれるように変わり、とても感謝しています。以前よりも仕事も集中して出来るようになったと思います。

これからもいろいろとあるとは思うけど「どうせ」とは思わずに、まずは伝えてみる事何もしなければ何も変わらない、口に出して伝える事の大切さを実感しています。

それと、書く事が苦手で始めは、すご〜くコーチングをするには抵抗があったけど、今はすご〜く感謝しています。

ありがとうございます!
そして、これからもよろしくお願いします。


株式会社 ファミリーケア北海道 南山理映子


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