コーチング体験談〜ＭＬＣの仲間たち〜

まず、会場で関わってくださった皆さま、
本当にお世話になりました。

修了発表の時に、今までの軌跡を自然と振り返る中で、
あんなに感慨深くなるとは、自分でも想像していませんでした。

それだけ抱えているものが自分の中にあったという事だと思います。
結構長い時間だったと思いますが、しっかり聴いてくださって
ありがとうございました。

ニアミスの誕生日まで祝っていただいて、
あんな短時間での心配りに驚くと共に、とても嬉しかったです。

9日に創った決意は今も生きています。

青木コーチのおっしゃったように、達成できなくてもいいから、
最後まで手放さずに日々取り組んでいこうと思います。

目標に対するこの捉え方はとても自分をラクにしてくれた感じです。

心から皆さまと出会えて良かったです。
これからもよろしくお願いいたします！
また京都でお会いしましょう！

高橋　耕司

アヤシイ地下隠し部屋で行われた集会は
予想よりも濃いものだった。

アヤシイ。。。と思いながら扉を開くと、

懐かしい顔がそろっていて、最初からリラックス状態（私だけ?）。
ココの人達にはなんでも正直に話せる、
話した方がいいこともわかっているからかもしれない。

振り返りは一人でできるけれど、目標設定は苦手で、
ココに来れば何か出てくる、という甘えた考えで参加したけれど、
やっぱり何か出てきた。

すごい。皆様に感謝。

いろんな方の意見を伺いたい案件についても、
伺った皆さんがきちんと対応してくださったおかげで方向が見えて、
やっぱりココで話すのは意味があるなぁ、と改めて思った。
ありがとうございました。

久しぶりに会う人達の変化をみるのも楽しみな全国大会。

あっという間の2日間。
もっと皆さんとたくさん話したかった。
もっとシェアしたかった。

そんな少しの物足りなさを抱えたまま、
得られた成果を持って日常に戻る。

次回を楽しみにしつつ…。


ちか

全国大会はリアライズとご縁ができてから
毎回欠かさず参加している私ですが、
毎回期待はあるけれどワクワクしたりすごく嬉しいという
わけでもなかったりします。
緊張していたり、不安だったり、気持ちが落ちていたり、、、
ということが大半で。
特に１月のフォーラムは仕事がクリスマスから年末年始にかけて
忙しいこともあり、落ち着いて課題に取り組むことができないままに
当日を迎えてしまうので、ちゃんと目標設定できるのかしら？
という違った意味でのドキドキ感を持っています。

　今回は慌ただしいというか間の抜けた感じの会場入りになってしまったため、
いつもほどには緊張も感じずにフォーラムに入っていけたので
かえって良かったのかもしれません。
課題に取り組んでいる時にはできていたという実感がないために
思い出せなかったことが、ダイアードに入るといろいろ出てきて
（これはいつものことですが）結構できていたんじゃない？なんて思ったり。
特に今回は目標の達成という面から見ればできてはいないけれど、
いろんなことがレベルアップしていることが
はっきりと実感できたのは大きかったです。
一年前に宣言した目標が達成できていなかったからって、
落ち込むことも自分を責めることもないんだ、
成長はしているんだから、と思えましたから。
しかし、目標設定の段階に入っても何をどうしたらいいのか
全然分からずまとまらず、橋本コーチに思いつくことを
取り留めもなく話していたら自然と涙が出てきて。
しばらく泣いたらすごくすっきりしてしまって。
ここしばらく溜まって詰まっていたものが取れて
また流れ出した感じがしました。
すっきりして気持ちが楽になったのはいいけれど、
目標としてまとめ上げることはできず、
本当にどうしたらいいんだろう？と思いつつ安井コーチのところに行ってみたら。
「ミッションを深める、でいいんじゃない？」というこれでいいのかな？
と拍子抜けするぐらいシンプルなことになったのだけれど、
私もそういう時期に来ているんだなぁという妙に納得のいくものでもありました。

　そして、ミッションを深めるということとも関連するのですが、
私は豊かな感受性と感情を持っている。そしてそれは私の大きな財産である、
と思えるようになったこと。
これが今回のフォーラムで一番の収穫です。
いろいろな思いや感情がたくさんあるのに
表現する手段や方法を持っていなかったり、分からなかったり、
表現力が追い付かなくてもどかしくてただ泣くだけだったり、、、
今までの人生、困ることのほうが多くてそんな自分は面倒で
全然好きじゃなくて持て余してしまって、
感じたり表現したりコミュニケーションすることを
辞めてしまっていた時期もあったけれど、感じること、
感じたことを認めることから全ては始まる。
はっきりとは分からない思いでも、表現できなくても思いはあるし
それがそこに「ある」ということを認めてあげればいいんだ。
そんなことを改めて思いました。
このことに気付くきっかけになった足立コーチの分科会にも
行くべくして行ったというか導かれたんだなぁと今では思います。

　この感想文を書くにあたり、ふと思い立って久しぶりに
「リアライズの仲間たち」とフォーラム参加者に送られてくる
DVDに添えられたみんなからのメッセージを読み返してみました。
自分の過去の文章を読むのは恥ずかしかったけれど、
毎回毎回いろんな思いを持ちながら参加していて、
（普段の生活ではそんな実感はないけれど）参加するごとに
自分はちゃんと成長してきているということをはっきりと感じられました。
今の私は初めてフォーラムに参加した時からは
想像もできなかった自分になっているけれど、
あの初めて参加した京都に行っていなかったら
今の私はいなかったと強く思います。

それから。

私はコーチングを受ける前から各コーチはもちろんのこと、
クライアント皆さんからも支えられてきたんだなぁということを
改めて感じました。

本当に有難く、感謝の気持ちでいっぱいです。

　今回は新しいコーチも加わり、場所も横浜ではなく幕張で
またちょっと違った感じが新鮮でした。
次回からは新しいコーチのカラーももっと出てくると思いますし楽しみです。
各コーチ、参加者の皆さんのおかげで
今回も楽しく充実した時間を過ごせたことを感謝します。

ありがとうございました。

木戸　奈穂子

やっぱり！凄いパワー！と言うのが率直な感想です。

悩み解決し、ミッション・ビジョンを確立し、同じに思いを持った同志が集まる全国大会の雰囲気は、普段はオブラートに包まざる得ない部分もある素の自分を思いっ切りさらけだして存在感を確かめられるので行く事は凄く楽しみなのだが、事前課題の多さとそれをキチンとやれていない事も有りチョットうつむき加減気味の感情でのマイナスモードの参加だった。

でも・・・

前例の無い少人数だからなのか、内容を一新したからなのか、ワークをして行く内にドンドンその場に集中し、のめり込んで行く自分が分かった！なぜならば、家で一人では書けなかった事前課題だったのに、ダイアードの回数を重ねるほどに、心の底にある現状に対する本当の思いがドンドン湧き出て来てスラスラ事前課題を書き出している自分に気付いて、さすが全国大会！同志仲間が集まった時のパワーの凄さ！を再実感した事からやっぱり来て良かったモードに切り替わり出した。

そして・・・

少人数で自分の事を話す機会が今までに無く多かったからなのか、各コーチの方の導き方と思いの引き出し方が上手いからなのか、自分の思いをどんどんアウトプットさせて貰えたので、ドンドン心地良くなり自分の思いがより明確に絞り込まれた。そのタイミングでコーチからの助言を貰えたので本当に腑に落ちた残り6ヶ月の目標が出来た。

その目標を何度も自分に本心かどうか問い直したが気分が高揚する状態だったので、今まで自分が目標としていたものが、如何に「作らなければ」「作るべき」と言う思いで作ったものかも良く分かり、目標と言うものに対する向き合い方もスッキリさせて貰えた。

兎に角、思いが同じメンバーが集まる事の相乗効果の凄さを改めて感じたのと本当に沢山の自分の思いを言う機会を与えられたのでスッキリした気分で充実した2日間だった。

今までとは少しワークのパターンが違ったが自分の思いを吐き出して吐き出して行く事が全員で出来たので、埋もれていた本当の自分の思いが現れ、それを再確認し実感できたので残り半年を決めた目標に対してどう向き合って行動に移して行くのかも腑に落とせたのでこれからの日々が楽しみです。

ありがとうございました。