最初は何だかよくわからず、コーチは何でこんなに人のことをほめるんだろう、と不思議だったし、違和感まで覚えてしまいた。
それが今では素直に受け取れるようになりました。
ありがとうございます。
何かを手離すと別の何かが入っている、すごい実感です。
この手放すことが出来たのが、何よりうれしいです。
まだまだ手離すものがあります。
あとは課題に取り組むのが大変でした。
なかなか自分の気持ちまで到達するのに時間がかかり、そのために時間がすぎてしまう。
気持ちを書くということは集中力がとてもいるなあと思いました。
でも今思うのは子供の頃からほめてもらうということがなかったので、なかなか自分を肯定出来なかったんだなとわかっていたけど実感しました。
でも、ひとことでいえば楽しかったです。
Y.T
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